シンプルな人はいつも幸せ 悩み過ぎてしまう方お勧め本

こんばんは。

夜勤明けのはまちです！

枡野俊明さんの『シンプルな人は、いつも幸せ』という本を目にした事はありますか？

最近本屋で見かけたミニマル思考な本。

著者の枡野さんは、寺住職をしている方で、モノの大事さや、どうしたらシンプルに生きれるのか書かれてあり、お釈迦様の話で分かりやすく例えていて、興味深い1冊。

僕が読んでいて、1番得心した言葉は

『相手と自分は違うと思う事。
人間関係のストレスは、自分が相手を変えようとする事から生じる』

という、言葉。

僕は昔から正義感が強く(保育園の時からいじめられてる子を助けていたらしい…覚えてない｡｡)、友達や恋人が苦しんでいたり、悩んでいたら放っておけない性格。

その人を助けたい。支えたい…だから今の仕事に就いたって理由もある…

でも時にはそれが逆に相手からしたら、毒になる事もある。

現に僕の助けたい誠心でトラブルになった事があります💦

ミニマリストになる前は、その事を理解してませんでした

相手の気持ちを(客観的に)考えず、ただ自分が助けたいから助ける＝優しいと思い込んでいました。
でも優しいんじゃなく、それはある意味ありがた迷惑な時もある。

この本で学んだ事

・相手と自分の考えは違い、相手を変える事は滅多に出来ない。だから自分(捉え方)を変える事から始める。
・何でもかんでも助けず、客観的に物事を考えて動く

このタイトルにある、シンプルな人とはどんな人だと思いますか？

シンプルな人とは・・・
他人との生き方を比べず、自分がいいと思ったモノだけにし、意思で行動をし、当たり前の習慣(ルーティン)を感謝する人である。

僕も毎日の習慣を当たり前に思わず、食べ物からモノ、人まで感謝して生きたいと思いました！

皆さんもこの本を見かけたら1度読んでみてはいかがでしょうか？

今の生き方に絶対役に立つ事が書いてあります！

長々と読んで頂きありがとうございます‪！！

シンプルな生き方に。