履き心地優秀な靴【ビルケンシュトック】が最高な件

こんばんは！

筋トレ大好きはまちです。（ @minimar_hamachi ）

皆さんは、きちんと自分の足に合ったサイズの

靴を履かれていますか？

今まで自分の足に合わない靴を履き、
足にタコが出来たり、小指が擦れて痛かったりと
足に負担をかけていました💦

自分のサイズを知らず、合わない靴を履いて怪我や痛みを感じた方結構居るんじゃないでしょうか？

ですが、
サイズが大きい靴を履き続けると･･･
⚪︎歩すり足になり転びやすくなる
⚪︎歩行時に無駄な筋肉を使う為、足が太くなる
⚪︎血行が悪くなり冷えや浮腫の原因になる

逆にサイズが小さいと･･･
⚪︎巻き爪になりやすくなる
⚪︎足が圧迫され、指が変形しやすくなる
⚪︎ 指の関節が脱臼してしまい、歩行困難になる人も居る

きちんと自分に合ったサイズの靴を履かないと
足に悪影響がでてくる事が分かります。

BIRKENSTOCK (ビルケンシュトック)とは

240年以上の歴史があり、世界で最も有名なドイツブランドの一つでもある。
ビルケンシュトックの商品は世界90カ国、5大陸にまたがって販売されている。
日本では特にサンダルの知名度が高く、代表的な製品として2本ストラップのサンダルのアリゾナ(Arizona)やクロッグのボストン(Boston)がある。
ビルケンシュトックの製品は足のアーチを考慮した形状のフットベッドを使用し、足にフィットするように作られているのが特徴で、主にサンダルの場合は靴底はコルクなどで作られ、履いているうちに使用者の足形になじむようになっている。足の甲を固定する部分は調整可能なベルト式（ストラップ）になっている場合が多く、デザイン性とともに機能性も重視されている。
日本ではその特徴から「健康サンダル」と呼ばれる（＝混同される）ことが多く、またサンダルの割には高価であることから、一部の愛好者を除いて普及しなかった。しかし1990年代に入り、色やデザインのラインナップが増えたことで有名タレントが愛用するようになり、普及が進んだ。
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出典：Wikipediaより