おはようございます。昨日から毎日仕事の日でも、 筋トレ＋ブログ内容考える＋毎日1ツイート を意識して取り組んでいるミニマリストはまちです！ ココ最近、ミニマリストさんで1日1食、1日2食生活をしている方がちらほら見かけます。 ふと、人間は1日何食食…

僕がミニマリストになって変わったことはいくつかあります。 僕はミニマリストになる前は朝の早起きが凄く苦手でした。以前は仕事の影響もあり、お酒に逃げていた為 ↓ 早起きが辛く朝10時前後に起床 ↓ 昼から丸一日ゲームをしたり、無駄な誘いに断れなかった…