こんばんは〜 僕はいつも資格の勉強をする時、出勤中、ブログやスポーツジムなど行う際には必ずと言っていい程【 音楽を聴いています 】。 何故ならその方が物事に集中できるからです。 皆さん知っていましたか？ 人間って全く音がしない空間だと落ち着かな…

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こんばんは。 最近ジムにハマっているはまちです。 最近気温が高くなっていますが、皆さん熱中症とか大丈夫でしょうか？ 僕は水分摂らない方なのですが、意識的に水分補給しています◎ 本題に戻りますが、今回は、僕のストレス解消方法についてお話したいと思…