【 アラジン 】を観てきた感想(ネタバレ)

今日は休みだったので、久々に映画館で映画を観てきました！

僕が観に行ったのはディズニー作品の一つ【 アラジン 】という映画です。

今回のブログでは映画「アラジン」のあらすじ、ネタバレ感想について紹介します！

この映画は、
街で城から抜け出してきたジャスミン姫と出逢った貧しい青年アラジンは、ジャスミンの結婚相手に相応しい富を得るため、猿のアブーと共に魔法の洞窟に入る。煮えたぎる溶岩にまさに落ちんとする時、魔法のじゅうたんに救われる。アラジンが手に入れたランプからは魔人ジーニーが現れ、三つの願いを叶えるというストーリー。

ディズニー好きな方なら知っているはず…笑

僕もアラジンは大好きで、小さいときから何回も繰り返し観てました！

僕が１番気に入ったのはキャラはジニー。

アニメの方でもキャラが濃すぎて好きです。
陽気で楽しいことが大好きなキャラクター。
ついふざけてしまったり、やりすぎてしまうこともありますがそのくらいが観ていて楽しいです。笑

映画を観て学んだこと

・自分の意見を言うこと(言わないと伝わらないこともある)
・魔法の力でお金や地位は得られても、根本的な人の思考や愛情は変えられない。
・自分より大事な人の願いを叶える(尽くす)と良いことがある。

～個人的な感想～

・ジニー役のウィル・スミスさんのキャラが素敵すぎて終始笑い泣きしました 🤣
・ダンスと歌が魅力的でした。
・ジャスミン役の女性がジャスミンらしく、綺麗でした。笑

アラジン役の迫力ある動き、パフォーマンスに『かっけ～』と関心しました

また字幕の方でも観たいと思うくらい面白かったです！！！

家で観る映画も楽しいですが、大きなスクリーンで観る静かな映画も楽しいですよ。

是非気になる方、観てきてください。オススメします！

僕は靴が６足で充分満たされます。

こんにちは

はまちです！

今回は僕の愛用している靴たちを紹介していきたいと思います！

まず僕は6足の靴で過ごしています。

これ以上増やすつもりはありません、
これ以上増やすとメンテナンスや買い換えが大変なので、【 自分の保てる数だけ持つ 】を意識しています。

１足目：プライベート用は
ビルケンシュトックのモンタナのブルー

・尖ってない革靴がいい
・見た目シンプルで綺麗
・日本人の足に合った形で履きやすい

オイルドレザーを使用しているので、履くことで革の表情が変わってくるのが特徴です。
(手入れする方法でも自分の好みに育てれます)

ただ、防水性が無い為、メンテナンス時に防水スプレー撒く手間がかかりますが、その手間をしてまでも好きな靴です。

２足目：出退社時の黒の革靴の
アフロビートのオックスフォードシューズ、3ホールド。

・軽い
・シンプルデザイン
・履きやすい
・コスパ最高。笑

履きやすいので、仕事の行き帰りは毎回この靴を履いています！
12月にビルケンシュトックの靴を買い換える為、その時はこの革靴を手放す予定です。

３足目：仕事用(室内)ニューバランスのMRL996MP

・履いていて楽
・Nのロゴマークシンプルでいい
・歩いていて音が静か
・落ち着いた色が好き

仕事中足音が気になったりするので、音が少なく気に入っています。
今までで一番仕事に集中できる靴なので、もしボロボロになっても同じのを買い換えます 笑

４足目：趣味用の『 MIYA 』のマリンシューズ

・軽量
・兼用して使える
・防水性、速乾性
・コンパクトに畳める
・滑りにくい
・紐じゃなく、フィット調整できる

行く頻度の高いジム・ヨガ・クロスバイク時に使います！
軽量でコンパクトに畳める為、リュックに入れても、場所をとらないのがすごいオススメです。

５足目：春夏や近場に行く時用
ビルケンシュトックのミラノ

・ベルト調整できる
・デニムに合う色
・日本人の足に合った形で足に負担が軽減
・サンダルにしてはお洒落
・他目的兼用で使える(花火大会やフェス、散歩など)

最近休日は毎日これを履いています。
履いてて疲れないし楽で、雨の日でも脱げにくい為、すごい重宝してます 笑

あと１足は登山時に使用する登山靴があるくらいです。

僕は、最終的にプライベートで履く靴はビルケンシュトックのみで統一したいと思っています。
(統一したら、わざわざ履くモノを選ぶ買うという無駄な時間も削除できるので、その時間を知識や趣味の時間に使えるので)

大好きな靴だけで充分です。

これ以上欲しい靴はありません。笑

《 いつも好きな靴を履く。それだけで僕は幸せです。 》

人の幸せを感じる基準は人それぞれです、僕は毎日好きな靴を履ける。
それだけで幸せを感じれます！

皆さんも、人に語れるくらい、好きな靴を持っていますか？

以上。僕の愛用靴の紹介でした…

拝見してくださり、ありがとうございました！

日記を書くメリットとデメリット。

おはようございます！

大好きなお寿司のはまちを甘タレで13皿食べた、はまちです 笑

今回は日記についてお話していこうと思います！

以前の僕は、《 毎日日記を書く 》という行為は絶対続かない！と、やる前から決めつけていました…

最初は、数日間携帯アプリのMy日記というのに日記を書いていました。

デジタルの方がいちいちノートやペンを買わずに日記が書けるし、毎日触る携帯の方が続けれるかなーと思っていました。

ですが、毎日書く癖が無いからか、3日で止めてしまいました…(三日坊主です 笑)

その理由は、僕が【 究極のめんどくさがり屋 】で飽きやすい性格だったからです。

僕がどのくらい、めんどくさがり屋なのかと言うと・・・

僕は運動自体が好きで、スポーツジムに休日は必ず行ってましたが、いつしか行くまでが面倒くさくなって、『距離あるしな…』『雨降っとるしな…』の一言で終わらせ、めんどくさがりが強くなり月1、2回程しか行かなくなりました💦
(最近では月5、6回は行ってます)

こんなめんどくさがりの僕が、今は書く内容を以下の様に項目を決め、アナログでメモに書く様にしたら、始めてから5ヶ月間毎日、欠かさず日記を書けています。

1. 1日の出来事を3つ。
2. 有難いことor嬉しかったことの理由
3. 辛いこと(その時の感情、乗り越え方)
4. 自分の人生に定着させたいことor考え方
5. ストレス度数(毎週月曜のみ)
6. 人生で大切にしていること
7. ↑その為に自分がとった行動は？
8. 目標！！

この内容を寝る前に必ず書く習慣を付けたら、今では書くことにめんどくさいなどの抵抗がなくなりました◎

ただ単に、1日あった事だけを書かない様に心掛けています。 (ただ１日の出来事を書くのは誰でも出来ます…)

僕が毎日書く様になった(きっかけ)理由は・・・

・記憶力が悪いため、忘れない様記録する為。
・純粋に、自分の考えを見つめ直したくなったから。
・自分の本当の気持ちが分からなくなる時があった為、日記には素直に書き、その気持ちを客観視したいと思ったから。

僕が思う
日記を毎日書くメリット

・字が上手くなる。(個人差あり)
・文章力を高め、相手に気持ちを伝えやすくなる。
・失敗したことや嬉しかったことを振り返れ、今後どうしたら対処出来るか考えれる。
・自分の行動を客観視できる。
・自分がやりたいことが明確化できる。
・頭を使う為、認知症予防になる。

デメリット

・日記を書く為に時間がとられる。
・習慣付けれるまで時間が掛かる。
・思い出したくないことを思い出すこともある。(人それぞれ)

日記を続けるコツ

・まずは毎日日記を開いて、ペンを持つ
(初めは1行だけでもいいんです。完璧を意識しない！)

・なるべく書く時間を決める
(忘れないよう、書く時間を定着orアラームしてもいいと思います。)

・日記の内容や何に書いた方が書きやすいかを自分で見つける。
(SNSなら…ブログなら…紙になら書きやすかったり人それぞれなので。)

日記を書くことで、心も落ち着きやすくなり、1日を振り返り、頭の中を整理することができます。

ミニマリストの方もそうでない方も
是非、日記を書くことをオススメします！

初体験【 ヨガ 】の感想。

こんばんは！

最近運動にハマっているはまちです。笑

皆さんは『 ヨガ 』というものをしたことってありますか？

職場の先輩とのある会話でヨガを始めることになりました 笑

ヨガには色んな種類があるそうです
難易度、運動量、リラックス度によってポーズなども変わってくるそうです。

(グラフはコピーしたものです。)

1人で初めてヨガというものに挑戦しよう！とは中々なりませんが…周りにやっている人が居ればお薦めします！

ちなみに僕が受けたのは
《 ハタヨガ 》という種類のヨガ

ハタヨガとは・・・自分の体と心に向き合い、自律神経の乱れやバランスを整える動きを重視します。

僕みたいにヨガに無知な人でも始められるヨガです！

疲労、冷え性、便秘、に効果があるらしいです。
ウエスト、腰、脇腹、お尻、脚の引き締めも期待できます！

• 【ハタヨガのポイント】

・運動不足解消
・ダイエット効果
・デットクス効果
・自律神経を整える

精神的なストレスの緩和やうつ病にも効果があるといわれているみたいです。

《 感想 》

良かった点
・先生が毎回『キツかったら緩めて自分のペースでいいですよ』と言ってくださる方で、自分のペースでやれる部分。
・神経を集中させたり、難しいポーズがちょくちょくあり、意外と汗をかく。
・指導者が適度な距離で指導してくれる。
・水分を必ず摂る様、促してくれる。
・ガチガチ体が少し柔らかくなった。
・気持ちが落ち着いた。

嫌な点はありませんが、
女性が多いのは驚きました…(生徒の9割が女性😅)。

１番良いと思ったことが、
1人で行っても続かなかった、瞑想をする時間がある。(全身の力を抜き10分間目を瞑り呼吸を意識する)
個人的に瞑想をすると気持ちが落ち着きます。
何も考えない時間、空間が心地好かったです

月4、5回行われますが、僕は夜勤などがある為、毎回は参加できませんが、休みの日は行きたいと思いました！

僕が思ったのは価値観や捉え方、満足感は人それぞれ違うので『何かを始めるのも、やってみないと分からない！』と感じました◎

やってみて合わなかったりストレスを感じることは止めればいい。

皆さんも気になることは、何事にも挑戦していきましょう！！

長々とブログを読んでくださりありがとうございました。

ストレス解消方法

こんばんは。
最近ジムにハマっているはまちです。

最近気温が高くなっていますが、皆さん熱中症とか大丈夫でしょうか？

僕は水分摂らない方なのですが、意識的に水分補給しています◎

本題に戻りますが、

今回は、僕のストレス解消方法についてお話したいと思います。

皆さんはどうやって溜まったストレスを発散していますか？

デパートで買い物をしたり、友達とワイワイお酒を飲んだり、好きなアーティストのライブ(フェス)に行く事でストレス解消している･･･など、皆さん様々だと思います。

以前の僕は、ストレス発散方法が分からず、人に相談すら出来ず、我慢してストレスを溜め込んでいました。

正直辛かったです。。

誰に話せばいいのか？相手が辛そうな時は自分が我慢すればいいのでは？ストレス発散はどうしたらできるのか？自分の事が好きじゃなかった為、自分の事なのに全く理解出来ていなかったので、当時は、どうしたらいいのか分かりませんでした･･･

今だから言えますが、その時は死にたいとまで思った事がありました。
(ストレスを溜め込みすぎていた為)

当時の僕は、相手の事ばかり気にしていて、自分の事は大事にしていませんでした。

でもミニマリストに興味を持ってから、僕自身の自己理解を深め、今どのくらいストレス(度)があるのか？今自分は何が好きで、何をしているとストレスが軽減出来るのか？辛い時、誰に相談できるか？
把握でき、今は説明できます。

僕のストレス発散方法

1. Twitterやブログに自分の思いを書く
2. 自然に触れ合う
3. 好きな事に時間をかける(自分の世界に浸かる)
4. 人に話す

この４つの方法でストレス発散をしています。

１つめの方法
【Twitterやブログに自分の思いを書く】

『え、こんな事で！？』と思う方は居ると思います…
僕は昔から人に話す事が好きではありませんでした。ですが、アウトプットする良さ大事さを知り、Twitterやブログに大体の自分の気持ちを吐き出しています。

人に面と向かって言えない事も気にせず書きます。(愚痴とかは書きません)

その考えている時間が好きなので、ストレスを気にしなくなりました◎

２つめの方法
【自然に触れ合う】

これは是非オススメします！
僕は定期的に登山したり、植物園に散歩したりしています。
個人的に登山している最中は雑念が一切ありません。

頂上に着いた時に、見る景色や達成感は好きなモノを買う感覚となんか似ているような気がします。

だから登山が好きなのかもしれません 笑

公園内の散歩や切り花を見る、香りを嗅ぐといった身近な自然に触れる行為でも、リラックス効果が得られるので自然に触れ合う機会は必要だと思います。

３つめの方法
【好きな事に時間をかける(自分の世界に浸かる)】

僕の場合は
小説を読む事が好きなので、本を読む。
映画を見る事が好きなので、Amazonプライムで映画鑑賞。
体を動かしたいので、ジムやヨガをする。
音楽が好きなので、イヤホンで聴くorフェスに行く。
ディズニーが好きなので、年に2・3回は行く。
写真を撮る事が好きなので、定期的に散歩する。

こうゆう時間を大事にしています。
１日１つは好きな時間を取り入れるようにしています。
好きな人との時間も◎

好きな事をしていると、変に考える時間が無くなるので、好きな事には率先して時間を費やしています。

４つめの方法
【人に話す】

ですが、誰にでも。という訳ではありません。あなたが信用している人に話す。
闇雲に話す人を選ばずに話したらトラブルになる事もあります…
『この人に話しても大丈夫なのか？』くらいは見極めてから話します

会話をすることで、エンドルフィンという脳の中で作られる物質によって、「なんだか心地がいい」という気持ちになれます。

この物質が特にたくさん分泌されるのは、信頼しているパートナーなどの心を許している相手、親しい人と会話することで、作用の強いベータエンドルフィンが分泌されます。

このベータエンドルフィンで、身体中の免疫を高める効果があり、ストレスを受けてもダメージを受けにくいカラダが作られます。

なので、辛いときは隠さずに親しい相手に相談しましょう！

このストレス発散方法を実践してから、物凄くストレスが減りました。

もしストレス発散方法で悩んでいる方が居たらまず、実践してみてください。

購入した無印良品の商品紹介！！

おはようございます！

珍しく2度寝したはまちです。笑

昨日無印良品に行ってきたので、
僕がオススメする商品を紹介していきたいと思います！

5品購入しました。

まず普段から愛用している

• ポケット付き半袖Tシャツ(白・Sサイズ)

以前でも紹介しましたが、太番手の糸で編んである為、厚手の生地で固めのTシャツです。

僕は上着類にポケットが付いているモノでシンプルな色が大好きなので、着ていてストレスや不満は一切ありません！

Tシャツの中のシャツが透けないので、是非着てみてください！笑

お値段は税込1990円です。

もう1着購入したら、この無印良品以外のTシャツを断捨離する予定です。(disneyのは別)

次は

• ミニショルダーバッグ。

りょりょさんのツイートを見て、気になっていて、無印良品に行った時に1度掛けてみようと思っていました。

斜めがけした際、フィット感やデザイン性、サイズ感が『まさに僕が求めているバッグだ！』とピントき、即購入しました！笑

僕が実際斜めがけした写真

気に入った部分
・撥水加工されている
・無地
・背面にスマホor財布(折り畳みサイズ)が取り出しやすい
・任天堂Switchも一眼レフも普段持ち運ぶモノが全て入る
・無駄が無い所

これ以上良いウエストバックは無いと思っています😊

カメラの収納ができるリュック以外のバックを探していたので見つかって良かったです！！

よくカメラや本を持ち運ぶ方は、このショルダーバックはオススメします。

無印良品のショルダーバック購入したので、使っていたGUのサコッシュを断捨離します。(1IN1OUT)

最後に個人的に食べたい物を買いました！

• アサリとコーンのクラムチャウダーと鮭とキャベツの石狩鍋風雑炊とカボチャクッキーです。

見るからに美味しそうです。

1. アサリとコーンのクラムチャウダー

1度食べて美味しくてハマっています。
夕食のお供にしようと考えています！

4袋分あり、クリーム系スープと比べると糖質が低いので、あっさり味が好きな人にはおすすめです！

1. 鮭とキャベツの石狩鍋風雑炊

1度も食べたことが無いですが、無印良品ではハズレは無いと思っています。
キャベツも鮭も好きで、米味噌味がベースで美味しそうに感じた為、挑戦してみました 笑

1. カボチャのクッキー

無印良品は宇治抹茶、ココアバニラ、とうもろこしなど変わった種類のクッキーが豊富で、面白いです。

クッキーの好きな所
・チャック付きなので、何回か分けて食べれる。
・柔らかめで、食べやすいサイズ感。
・薄らカボチャ風味の味がする所。
(食べている手が止まりません 笑)

以上が今回購入した商品です。

他にも僕が気になっていた、全身シャンプーが無印良品で販売していたのはビックリしました！！！

１つで、頭から洗顔としても、ボディーソープとしても使えるし、お風呂場のモノがこれ1本で済む為場所を取らないので、ミニマリストであれば惹かれる品だと思います。

今回購入していませんが、今度まで欲しい(使いたい)気持ちが続いていたら購入します◎

この中で気になった商品はありましたか？

もし気になるモノがあれば手に取ってみてください。

僕が人間関係を断捨離しようと思ったきっかけ

こんばんは。

旅行の余韻に浸かっているミニマリストはまちです。笑

今回は、僕が人間関係を断捨離しようと考えたきっかけをお話ししていきます。

あなたは人間関係を大切にしすぎるあまり、必要以上ににストレスを溜めすぎていませんか？

気の使う上司と飲み会に。好きじゃないけど、断れない･･･
嫌われたくないから我慢している･･･

僕も以前は、人間関係で凄く悩んでいました。

社会人になって現在の会社しか経験していない為、これが普通だと思っていました。

上司からの誘いが断れない･･･

断ると後から愚痴愚痴めんどくさいので、95%は断らず我慢ばっかりしていました。

多分、仕事中に上司から『断るとか無いわ〜(笑いながら)』と言われ、自分が嫌な気になりたくなかったんだと思います。

その時は、自分が我慢していれば･･･と自分を厳しくして、それでいいと思っていました。

当時は、LINEも通知や数字が見えると相手から返信の請求されてる気がして、息が詰まっていました。(言葉で言われた事もあり･･･)

僕は何故か自覚症状が無い為、自分が仕事で疲れていたり、無理していると感じる事が出来ません･･･

ある日、上司との飲み会の次の日
脱力感と倦怠感があり、丸一日中外に動けない位になっていました。

こんな体がえらかったのは、人生で初めてでした･･･

そこで、上司との集まりや誘いに対し、体にガタがつく程、『無理をしていたんだ。』と気が付きました。

↑これがきっかけで断捨離しようと思いました。

確かに上司との付き合いは大事かもしれません･･･
ですが、上司にごまをすろうが、我慢し過ぎて接しても、自分にはメリットがありません。

自分にメリットのある上司であれば、ある程度は行きますが 笑

それを自覚してから、僕は無駄な時間は削除していこうと決めました。

メンタリストDaiGoさんの『大掃除すべき人間関係の見極め方』の動画を見て断捨離を決意しました！！
]

[大掃除すべき人間関係の見極め方 - YouTube

不要な人間関係を切れない人は、要らないゴミが増えていくのと一緒。
確かにそうだと思いました。

自分のプライベートの時間を潰す価値が有るか無いかで考える様になり、

今では上司の誘いに、
自分の意思で行きたいと思えば行きますし、自分が行きたくない時は断っています！
罪悪感はありません。

人間関係をスッキリさせ、自分の好きな事・人との時間を楽しむ様になり、今の方が自分らしく生きやすくなりました

(無駄を省き、好きな事を強調する)

僕が人間関係で気をつけている事･･･

・時間を費やする事により、メリットがある人を大事にする。
・プライベートで、自分が我慢してる(感情を抑えてる)な。感じる人とは一緒に出掛けない。
・断る時に、相手を気にしない。
・嫌われてもいい、という気持ちで接する。

この４つを意識し、人間関係をミニマルにしています。

今は、集まりや誘いは自分が行きたくなければ断るので、全く苦しくありませんし、LINEも気が向けば返す様になりました。

皆さんも人間関係を断捨離し、自分が生きやすい暮らしにしてみてはどうでしょう？

この記事が何かのきっかけになれば幸いです。

長々お付き合いいただいてありがとうございました！