【 自己紹介 】 20代ミニマリストはまちのブログ

こんばんは！

凄く今更感がありますが
『 自己紹介していなかったな〜 』とふと思ったので

ミニマリストはまち@minimar_hamachi

のプロフィールを書いていきたいと思います！

プロフィール

名前 はまち

年齢 現在24歳

職業 介護士

趣味 カメラで写真撮る、ブログ書く、旅行に行く
ゲームする、音楽を聴く、筋トレ

少ないですが、自分が撮った写真たちです↑

好きな色 ･･･水色と青色
好きな食べ物 ･･･ 刺身、味噌汁、サバ缶

両親と兄との4人家族で、事情により実家で生活しています

18歳(高卒)から6年間 介護の仕事をし、正社員で働いています。

僕みたいにコミ症な自分でも、苦しくなくお年寄りと接せれ、忍耐力が鍛えられる素敵な仕事で、自分中で天職だと思っています。

今は正しい介護の知識を身につける為に、資格の勉強を頑張っています。

ミニマリストとのであい
僕がミニマリストになる前は
『 これが欲しい！と思ったら買う 』『 ○○に行きたい！と思ったら行く！』と欲が強くセーブが出来ない人間でした💦
給料が入るとすぐ趣味や欲求のままに、お金を使って浪費癖が酷かったです.....

自分の考えにモノを『 捨てる 』という選択肢も無かった為、僕の家の中はモノに溢れていました(マキシマリストでした😥)

今から半年前に、ミニマリストしぶさんの
｢ 手ぶらで生きる 」を読んでから
ミニマリストさんの生き方や価値観を知り、僕はガラッと変わりました！

手ぶらで生きる。見栄と財布を捨てて、自由になる50の方法

この本の内容で2つの言葉に興味を引きました。

1. 毎日同じ服を着る『 私服の制服化 』

⚪︎何を着るか考える時間ストレスを省き、自分の大好きな服が毎日着れるので、今は凄く幸せですし、服への出費は確実に減りました！

1. 中毒性のある食べ物を避ける

⚪︎毎朝珈琲から始まり・眠気覚ましにエナジードリンクを飲んでと、カフェイン中毒並に飲むのが当たり前状態になっていました......

ですが、飲むのが当たり前になり過ぎていた性で睡眠や体調にまで影響してきていた為、すぐカフェインを控える様になりました◎

⚪︎僕みたくめんどくさがり屋の人からしたら、インスタントは手軽で便利な食べ物だったが、摂取頻度が多く栄養バランスが悪すぎていた.....

本格的な筋トレを置きに、健康的な野菜＋タンパク質＋プロテインを摂取する様になり、インスタント系を控えるようにしました！

本で知れた事

⚪︎お金・モノが沢山あっても幸せだとは限らない
⚪︎好きなモノを必要最低限周りに囲まれる幸せ
⚪︎収納は持たない。モノを見えない所に隠しているだけで、隠していくとモノで増えていく
⚪︎飲み会の集まりは自分の意思で行きたいなら行く
⚪︎人間関係は自分が大切だと思う人を大切に。友達は無理しない
⚪︎キャッシュレスにし、会計時の混雑＋ストレスを削減
⚪︎モノを所有するとその分コスト＋場所＋管理が必要になる為、たまに必要になる物はレンタルする

他にもいい言葉は書ききれない程ありました！

僕は、この本のお陰で価値観や生き方が良い方向に変わりました。

今ではお金を沢山貰うより、
自分の好きな事をする時間や自分の為になる体験が欲しいです。

無印 旅行好きに秘訣！楽チン『 そのまま洗える衣類ケース 』とは？

旅行や出張、スポーツジムに行くと

『 キャリーバックや鞄の中の服がぐちゃぐちゃになる 』

『 その後に帰ってからの服を分別･入れるのが面倒。 』

と感じる方居ませんか？

確かに、楽しんだ旅行後･ジム･仕事で疲れきった帰りだと
｢これは洗うモノ、これは洗わないモノ｣と分別して出すのが
手まがかかり面倒ですよね。

そうゆう方にオススメするのは
無印良品のそのまま洗える衣装ケース26×40×6.5cm(収納時の大きさ)です！
旅行から帰ってきて、収納した衣類をそのまま洗濯できるという優れものです。

特徴

⚪︎価格は税込み1,490円
割かし値は張りますが、安いネットを買い何回も買い換えるよりマシです。
それなりの価値はあります！
⚪︎カラー：グレー ブルーの2種類のみ
⚪︎メッシュ生地で壊れにくく頑丈
⚪︎汚れモノを仕分けするのにも使え、洗濯物ネットとしても使える万能品！
⚪︎使わない時には、コンパクト(15 × 11 × 3cm)で軽量(69ｇ)で持ち歩きが便利

普段はコンパクトで場所を取らないし、洗濯時には使え、
便利過ぎて本当にオススメします！

使い方は至って簡単！

1. まずは広げる

1. 衣類ケースを裏返しにし、服を入れる

キャリーバッグに入れるとこんな感じになります

1. あとは汚れた服を収納ケースごと、洗濯機に入れ洗濯するだけです。

⚠️注意点⚠️
⚪︎中身を詰め込み過ぎると、中心部のモノが綺麗に洗濯出来ません。
⚪︎ 洗濯するときはファスナーを隠して下さい。中身が出てくる可能性があります

旅行での鞄やキャリーバッグでのパッキングが苦手な方は1つ持っていると便利ですよ。

メンズ肌の乾燥＋ニキビが解消する『 無印良品のスキンケア』とは？

『 最近肌の乾燥気になる 』

『 スキンケアは何がいいのか、何から手を出せばいいのか全く分からない💦 』

『 まず、化粧水と乳液の違いがわからない･･･ 』

という男性の方結構居るんじゃないでしょうか？

そう言っている僕も半年前までは
「スキンケアって何するの！？
女性だけがするもんじゃないの？」ってレベルの人間でした･･･
なので、それまでは肌ケアは全くしていませんでした。

ここ数年で、男性も毎日のスキンケアをする方が増えていますよね！

肌の乾燥＋ニキビがある方の為に、
化粧水・乳液についてと
スキンケア方法をご紹介します。

まず化粧水・乳液を短くに説明します！

化粧水・乳液にも色んな種類があるそうです。

スキンケアと無縁の僕が
始めようとしたキッカケとは･･･

YouTubeでホスト界で有名なローランドさんが
化粧水などのスキンケアを全部
無印良品で統一していたのを拝見してから
『 僕も将来的に考え、必要最小限のスキンケアをした方がいいんだろうな〜 』と感じた為、2週間程試してみました！

僕は現在、無印良品の
〖 化粧水･敏感肌用 さっぱりタイプ50ml・乳液･敏感肌用高保湿タイプ 〗

の携帯用を使用しています。
(冬は化粧水･敏感肌用をしっとりタイプにしてます)

3つ共、全て50mlの携帯用250円でコンパクト且つ、コスパも安くて最高です！

男性のスキンケアの手順

1.洗う･･･洗顔料で汚れを落とす
2.潤い･･･化粧水を塗る(保湿する)
化粧水は惜しまずたっぷり使ってください！

(もっとハリのある肌が欲しい方は
美容液をここで塗ってください。)
3.保護する･･･乳液･クリームを塗る(潤いを保持する)

乳液は少なくても大丈夫です。
⚪︎手のひらで軽く押し当てるように馴染ませてください。

美容液が無くても1.2.3の工程をすれば必要最低限に肌ケア出来ます。

スキンケアをするメリット

⚪︎ニキビやテカリが減った
⚪︎コンビニ(FamilyMart)でも買える
⚪︎価格が安い
⚪︎保湿力が長持ちしている
⚪︎乾燥を感じなくなった

デメリット

⚪︎維持費が掛かる
⚪︎慣れるのに時間が掛かる(個人的差あり)
⚪︎肌に合わない場合がある

この記事を見てくださった方で、オススメのスキンケアグッズがあれば是非教えてください！

大事な鞄を床に置きたくない。そんな悩みを解消『 Clipa 2 』とは？

こんばんは、ミニマリストはまちです。

ミニマリストに限らず
電車内や職場、カフェなどで

『 バックを床に置きたくない！けど、自分で持ちたくない 』『 鞄が自立しないからよく倒れてしまう･･･』

と、悩んでいる方結構居るんじゃないでしょうか？

そうゆう方に必見！

今日オススメするのは
大事な鞄を床に置かなく済む
『 バッグハンガーのClipa 2 』を紹介します！

Clipa 2 クリッパ バッグハンガー Matte Hematite Purse Hanger 2016 [並行輸入品]

価格は2,677円

まあまあな値段しますが、使えばそれなりの価値はあります。
6月から2ヶ月使用していますが、不満に感じた事は一切ありません！

カラーはゴールド、シルバー、ブラックの3種類
ツヤあり、ツヤなしがあります。
僕はシルバーのツヤありを購入し、使っています！

『 Clipaの特徴 』

⚪︎見た目がシンプル
⚪︎耐荷重15kgまで可能
⚪︎簡単に引っ掛けれる
⚪︎錆びにくく、壊れにくい
⚪︎テーブル、イス、棒などの形に対応している

実際に引っ掛けてみると

こんな感じです！

2ヶ月間使ってみて

メリット

⚪︎シンプルなデザイン
⚪︎カフェや職場でもどこでも使える
⚪︎鞄の形が崩れない
⚪︎軽量＋手のひらサイズで邪魔にならない

↑コンパクトなので、ポケットにも入ります！

デメリット

⚪︎取っ手部分が少し変形する
⚪︎取っ手部分に引っ掛けて置くと無くしやすいらしい
(鞄の中に入れて保管する事をオススメします◎)

不便さを感じない為、デメリットはあまり出てきませんでした 笑

出先で鞄の衛生面＋見た目を気にしなくても済む為、
鞄へのストレスは減りました！

普段から鞄を使う方や、映画館や新幹線、カフェを
よく利用する方は1つ持っておくと便利ですよ。

この記事を読み、参考になればと思います。

拝見いただきありがとうございました！

[ベィジャン]のシンプル マイボトルで1ヶ月3000円節約

ミニマリストはまちです。

8月になり、段々気温が上がり熱中症が流行ってきていますよね。

皆さんは仕事や休みの日の水分は何で摂っていますか？

職場でも、マイボトルを持っている人より
自販機やコンビニ、スーパーで買ってきている人の方が、結構居るように感じます。
(仕事場では9割方ペットボトルです)

僕は以前、毎朝仕事の日は自販機で110円の缶コーヒーを買っていました。

ですが、それが1年、10年となると塵が積もって
かなりの無駄遣いになっていた事に気が付きました💦

買うのを辞めると
どれくらい節約が出来るのか、計算してみました。

1ヶ月約20日は出勤する為、その都度購入すると
1ヶ月だけでも2200円は使っている事になります･･･

1年だけでも26400円も無駄にお金を
使っていたんだな〜と、今となっては実感します。

毎日自販機で飲み物を買うより、自分の好きな飲み物をマイボトルに入れて持っていく方が遥かにお得です！

今回オススメするマイボトルは
Bajian(ベィジャン) の
ウォーターボトル です。

[ベィジャン] ウォーターボトル 水筒 スポーツボトル 800ml 透明 漏れ防止 直飲み 自転車 アウトドア スポーツ 登山用 通勤通学 ブラックF

価格はAmazonで1870円でした！

カラーはグレー、ブラウン、ブラック、ホワイトの4色

☞こんな人におすすめ

毎日飲み物を買うのが面倒臭い、もったいない
少しでも節約したい
マイボトルを買おうか迷っている

色んな水筒を試したりしましたが、水分をあまり摂らなかった自分が、このボトルにし異様な程水分を摂るようになりました◎

水分を摂るようになったワケ

⚪︎自分の好きな透明でシンプルなデザインだから
⚪︎中身を自分の好きな飲み物に切り替えた(甘さ控えめ)
⚪︎ 目盛りも付いてるので、残りの水量が把握出来る

↑↑↑中身は僕の好きなレモンティーを入れてます 笑

このボトルの
メリット
⚪︎透明で中身が分かる
⚪︎どこでも使える(スポーツドリンクも可能)
⚪︎取り外しが簡単で、洗うのが楽
⚪︎飲み口にカバーがあり中身が絶対漏れない
⚪︎氷や果物が入れれる

デメリット
⚪︎ 結露でる
⚪︎洗わなければいけない
⚪︎片手で持てるが、少し重い

中身を好きな飲み物に変えるだけでも、水分量は増えます！

飲みやすさも良く、中身が溢れない作りになっており、控えめに言って最高です！笑

毎月の出費を抑えたい！
無駄を減らしたい！という方は、
まずはマイボトルを活用し節約してみませんか？

男性ミニマリストが常備している持ち物 【 必要最低限の⠀】

僕がミニマリストになる前、
必要最低限のモノしか持たない人達は
『 いつもどんなモノを持ち歩いているのだろう？ 』と、疑問に思っていました。

ミニマリスト(モノが少ない人)の持ち物、

20代男性は何を常備しているのか？

このブログを見ている方は、皆 何を持っているんだろう🤔と、興味を持っている方結構居るんじゃないでしょうか？

そうゆう方の為に、
僕( ミニマリストはまち )が
必ず持ち歩いているモノを
ご紹介します！

↓↓↓ミニマリストのリュックの中身という記事でも持ち物を紹介しましたが、以前はこのくらい持ち歩いていました

https://hamachi1218.hateblo.jp/entry/2019/04/13/185346

今では普段持ち歩いているモノが
だんだんミニマル化してきているな〜と、
自分でも実感しています。

【⠀休日の持ち物 】

⚪︎無印良品のミニショルダー
⚪︎iPhone
⚪︎ワイヤレスイヤホン
⚪︎モバイルバッテリー
⚪︎メモ帳
⚪︎汗ふきシート
⚪︎財布＆カギ

7点のみです。

僕は忘れ物をしない様＋朝準備するのが面倒な為、
必ず前日の夜に次の日の持ち物を準備する様にしています。
そうする事で、忘れ物をしなくなり、朝 無駄に慌てる事も無くなりました！

1. 無印良品の撥水ミニショルダーバッグ

以前ツイートに載せていました

無印良品のミニショルダーバッグがおすすめ！！ pic.twitter.com/4HIySYDT5F

— ミニマリスト。はまち (@minimar_hamachi) 2019年7月31日

僕は色んなショルダーウエストバックを探し、触ってみたり買い試しましたが、この無印良品のミニショルダーバックが1番心地よかったです。

趣味でカメラを使う方で、カメラバックより身軽にコンパクトにカメラを持ち運びたい！という方には全力でオススメします◎

2. iPhone XR
3. ワイヤレスイヤホン

僕が上半期買って良かったモノ。 - hamachi1218の日記 https://t.co/LUGnnjrOOa

— ミニマリスト。はまち (@minimar_hamachi) 2019年7月19日

2.3.の2つは以前このブログで『 買って良かったモノ 』で紹介している為、簡潔に紹介します！笑

AndroidからiPhoneに変えてから
バッテリーの持ち、機能性、ブログの描きやすさは断然違い
今は凄く満足しています！

このワイヤレスイヤホンは値段の割には
防水機能や長時間使え、高機能且つ
コードのストレスも無くしてくれる優秀なイヤホンです！

4.モバイルバッテリー
MONのMOXNICE のブラック

20000mAhと大容量の為、
iPhoneXSの場合フル充電5.6回分可能です。
iPhone8は7回もできます！

手のひらサイズな為、国内＋海外旅行が好きな方にはオススメします。

AndroidからiPhoneに変えてからスマホのバッテリーの消耗が少ない為
容量少ないコンパクトなバッテリーに買い換える予定です！

5.百均のメモ帳
DAISOで購入したメモ帳

調べもの、気になった言葉、大事なことをメモ書きする様に仕事の日でも常にカバンに入れて持ち歩いています。
(ブログで書きたい事をメモしたりもします)

メモには簡単に切り取れるミシン目が入っているので書いたメモを捨てたり渡したでき
本体もコンパクトで手のひらサイズな為、持ち運びも楽です。

6.汗ふきシート
氷感！刺激クール フェイシャルシート 25枚入り

夏の時期は、汗ふきシートは毎日1枚は必ず使うため、百均で購入しています！

☆この商品のメリット☆

⚪︎消臭効果のあるもの
⚪︎爽快感のあるスースーするタイプにしています。(今年の夏は暑すぎる為)
⚪︎無香料

GATSBYの汗ふきシートのタイプと似ています！

7.アブラサスの旅行用財布

ミニマリストさんで使っている方ちょくちょく見かけます。
この財布はちょうど1年使っていますが、使いにくいと感じた事はありません◎
お札を折ってしまわなくて済む所や
財布にカギを付けれる優れた財布で満足しています！
革のシンプルなデザインにも惹かれました

ミニマリスト男子の財布 - hamachi1218の日記

財布の質問に答えていただきありがとうございました。
良かったら僕の財布紹介見てください！ https://t.co/lRxj9AA6Fg

— ミニマリスト。はまち (@minimar_hamachi) 2019年7月12日

↑↑↑以前この記事でアブラサスの財布を紹介している為、良かったら覗いて見てください！

まとめ

プライベートの休みの日に
何をするかに寄って持ち物の量は調節していますが、僕は主にこの7点持ち歩いています。
割かし少ない荷物だと思います

今のモノが溢れる時代に、本当に自分に必要な物だけを見極めてシンプルに生きてみてはいかがでしょうか？

心が豊かになりたい人必見！樹木希林さんの本 【⠀ミニマリスト 】

おはようございます。
最近心が温まる本を読むのが好きな
ミニマリストはまちです！

今の日本は色んなモノに溢れ過ぎている様に感じます。

沢山のモノに囲まれ豊かになろうとしても

心は豊かにならないのです…

逆にモノが少ないから不自由(満たされない)だと考え

る人は多いんじゃないでしょうか？

それは違います。

モノの数が少なくても数は関係ないのです。

自分の心が満足に満たされていればそれが本来ある豊かさです。

心が豊かとは･･･

精神的に余裕を持ち、他人に思いやれる状態こそが
心の豊かさ

と言えるのではないでしょうか？

今回紹介する本は

僕が色々と精神的に詰まっていた時に出会った

樹木希林さんの『 一切なりゆき 』
という本です。

https://twitter.com/minimar_hamachi/status/1129184427727212544?s=21
(以前ツイートでも紹介しました。)

↓↓↓Amazonでは865円で買えます。

一切なりゆき 樹木希林のことば (文春新書)

この本は、1985年から昨年までの樹木希林さんの生き方。考え方が詰まった本。

本当何事にもストイックで、ミニマル思考な所は個人的に読んでいて面白かったです。

僕はあまりテレビを見ない主義な為、樹木希林さんについて『 ただ女優の人 』というイメージしかありませんでしたが、
この本を読んで人としての考え方が尊敬出来る心が広い方なんだな〜と初めて知りました！

この本を読んで欲しい人
⚪︎色んなミニマリストさん
⚪︎人生に悩んでいる方
⚪︎人生を変えたい方
⚪︎心が豊かになりたい方

《 心に刺さった言葉5選 》

+ 求め過ぎない。欲なんてきりなくあるんですから
⚪︎人間の欲はきりなくあるから、見栄を張ったり、それを相手に頼り求め過ぎるのは良くないと感じた

+ 欲や執着があると、それが弱みになって、人がつけこみやすくなる
⚪︎仕事でも執着しすぎると、離れる時に辛いのは自分。執着するよりも、人としてどう生きたいかが大切だと思わせてくれた。

+ 不自由なモノを受け入れ、その枠の中に自分を入れる
⚪︎ 今の世の中には、国や学校、会社などの大きな枠があります。その枠にはルールや決まりがある為、その枠に溶け込まなければいけない。
その中で樹木希林さんは徹底してモノを増やさず、無駄を出さない、ミニマリストな暮らしをしていて関心しました。

+ モノがあるとモノに追いかけられます
⚪︎モノが沢山溢れていると、モノを探すにも時間や場所を奪われてしまい、モノ中心な暮らしになってしまうが、人生は自分中心である。

+ 人生なんて自分の思い描いた通りにならなくて当たり前
⚪︎自分が目指しているモノと思い描いた幸せとは違うから生まれる感情。
まず自分の価値観は思い通りにはいかないし、他人の人生を比べても意味が無い。

この4つの言葉は心に響きましたか？

樹木希林さんの優しさや性格を知り、心が豊かになれたら幸いです。

是非、書店でチラッとこの本を手にしてみてください。